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Aprender sobre la diabetes tipo 2

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que se desarrolla cuando los tejidos del cuerpo no pueden utilizar la insulina correctamente. Con el tiempo, el páncreas no puede producir suficiente insulina. La insulina es una hormona que ayuda a las células del cuerpo a utilizar el azúcar (glucosa) para obtener energía. También ayuda al cuerpo a almacenar azúcar adicional en las células musculares, grasas y hepáticas. La insulina es una hormona que ayuda a su cuerpo a utilizar el azúcar de los alimentos como energía. La diabetes tipo 2 ocurre cuando su cuerpo no puede usar la insulina de la manera correcta o cuando el páncreas no puede producir suficiente. Si no tiene suficiente insulina, queda demasiada azúcar en la sangre. Sin insulina, el azúcar no puede ingresar a las células para realizar su trabajo. En cambio, permanece en la sangre. Esto puede causar niveles altos de azúcar en sangre. Una persona tiene diabetes cuando el nivel de azúcar en sangre permanece demasiado alto durante demasiado tiempo. Con el tiempo, la diabetes puede provocar enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, los nervios, los riñones y los ojos. Si tiene sobrepeso, hace poco o nada de ejercicio o tiene diabetes tipo 2 en su familia, es más probable que tenga problemas con la forma en que funciona la insulina en su cuerpo. Es posible que pueda controlar su nivel de azúcar en la sangre al bajar de peso, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio todos los días. También es posible que deba tomar insulina u otro medicamento para la diabetes. La diabetes tipo 2 es una enfermedad de por vida, pero se puede prevenir o retrasar con un estilo de vida saludable, que incluye mantener un peso saludable, elegir alimentos de manera inteligente y hacer ejercicio con regularidad.

¿Qué puede esperar con la diabetes tipo 2?

Seguirá escuchando lo importante que es mantener el nivel de azúcar en sangre dentro de un rango objetivo. Esto se debe a que, con el tiempo, los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar problemas graves. Puede: dañar los ojos, los nervios y los riñones, dañar los vasos sanguíneos, lo que puede provocar enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, reducir el flujo sanguíneo y causar daño a los nervios en partes del cuerpo, especialmente en los pies. Esto puede causar una curación lenta y dolor al caminar. Un sistema inmunológico débil y menos capaz de combatir infecciones. Cuando las personas escuchan la palabra "diabetes", a menudo piensan en problemas como estos. Pero el cuidado y el tratamiento diarios pueden ayudar a prevenir o retrasar estos problemas. El objetivo es mantener el nivel de azúcar en sangre en un rango objetivo. Esa es la mejor manera de reducir la probabilidad de tener más problemas de diabetes.

¿Cuales son los sintomas?

Experimenta la mayoría de los síntomas de la diabetes tipo 2 cuando su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto o demasiado bajo. Los síntomas más comunes de un nivel alto de azúcar en sangre incluyen: sed, micción frecuente, pérdida de peso, visión borrosa. Los síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre incluyen: sudoración, temblores, debilidad, hambre, confusión.

¿Cómo se puede prevenir la diabetes tipo 2?

La mejor manera de prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 es adoptar hábitos saludables, que incluyen: Mantener un peso saludable Hacer ejercicio con regularidad Comer alimentos saludables ¿Cómo se trata la diabetes tipo 2? Si tiene diabetes tipo 2, estos son los más cosas importantes que puedes hacer.

Tome sus medicamentos para la diabetes.

Controle su nivel de azúcar en sangre con la frecuencia que le recomiende su médico. Además, hágase una prueba de hemoglobina A1c al menos cada 6 meses. Trate de comer una variedad de alimentos y distribuya los carbohidratos a lo largo del día. Los carbohidratos aumentan el nivel de azúcar en la sangre más alto y más rápidamente que cualquier otro nutriente. Los carbohidratos se encuentran en el azúcar, el pan y los cereales, la fruta, las verduras con almidón como las patatas y el maíz, y la leche y el yogur. Haga al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana. Caminar es una buena opción. También es posible que desee realizar otras actividades, como correr, nadar, andar en bicicleta o jugar tenis o deportes de equipo. Visite a su médico para chequeos y pruebas en un horario regular. Si tiene presión arterial alta o colesterol alto, tome los medicamentos recetados por su médico. No fume. Fumar puede empeorar los problemas de salud. Esto incluye problemas que pueda tener con la diabetes tipo 2. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre los programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus posibilidades de dejar de fumar para siempre. La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de programar y asistir a todas las citas y de llamar a su médico si tiene problemas. También es una buena idea conocer los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma. La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de programar y asistir a todas las citas y de llamar a su médico si tiene problemas. También es una buena idea conocer los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
  • ¿Cómo puedes cuidarte en casa?
      Mantenga su nivel de azúcar en sangre en un nivel objetivo (que estableció con su médico). Consuma una buena dieta que distribuya los carbohidratos a lo largo del día. Los carbohidratos, la principal fuente de energía del cuerpo, afectan el azúcar en la sangre más que cualquier otro nutriente. Los carbohidratos se encuentran en frutas, verduras, leche y yogur. También se encuentra en el pan, los cereales, las verduras como las patatas y el maíz, y en alimentos azucarados como los dulces y las tortas. Intente realizar 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana, preferiblemente todos. Caminar es una buena opción. También es posible que desee realizar otras actividades, como correr, nadar, andar en bicicleta o jugar al tenis o deportes de equipo. Tome sus medicamentos exactamente como se los recetaron. Llame a su médico si cree que tiene un problema con su medicamento. Obtendrá más detalles sobre los medicamentos específicos que le receta su médico. Controle su nivel de azúcar en la sangre con la frecuencia que le recomiende su médico. Es importante llevar un registro de cualquier síntoma que tenga, como niveles bajos de azúcar en la sangre y cualquier cambio en sus actividades, dieta o uso de insulina. Hable con su médico antes de comenzar a tomar aspirina todos los días. La aspirina puede ayudar a ciertas personas a reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Pero tomar aspirina no es adecuado para todas las personas porque puede causar hemorragias graves. No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre los programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus posibilidades de dejar de fumar para siempre. Mantenga el colesterol y la presión arterial en niveles normales. Es posible que deba tomar uno o más medicamentos para alcanzar sus objetivos. Tómelos exactamente como se le indique. No suspenda ni cambie un medicamento sin antes hablar con su médico.
  • ¿Cuándo deberías pedir ayuda?

    Llame al 911 en cualquier momento que crea que puede necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

Instrucciones de cuidado adaptadas bajo licencia por Alliance In Health Diabetes Control Center. Esta instrucción de cuidado es para usar con su profesional de la salud autorizado. Si tiene preguntas sobre una afección médica o estas instrucciones, consulte siempre a su profesional de la salud. Healthwise, Incorporated se exime de cualquier garantía o responsabilidad por el uso que haga de esta información.
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En pocas palabras, los pacientes con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
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INSTRUCCIONES DE CUIDADO

Diabetes tipo 2: instrucciones de cuidado

Sus instrucciones de cuidado.

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que se desarrolla cuando los tejidos del cuerpo no pueden utilizar la insulina correctamente. Con el tiempo, el páncreas no puede producir suficiente insulina. La insulina es una hormona que ayuda a las células del cuerpo a utilizar el azúcar (glucosa) para obtener energía. También ayuda al cuerpo a almacenar azúcar adicional en las células musculares, grasas y hepáticas. Sin insulina, el azúcar no puede ingresar a las células para realizar su trabajo. En cambio, permanece en la sangre. Esto puede causar niveles altos de azúcar en sangre. Una persona tiene diabetes cuando el nivel de azúcar en sangre permanece demasiado alto durante demasiado tiempo. Con el tiempo, la diabetes puede provocar enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, los nervios, los riñones y los ojos. Es posible que pueda controlar su nivel de azúcar en la sangre si pierde peso, sigue una dieta saludable y hace ejercicio a diario. También es posible que deba tomar pastillas o inyecciones de insulina (o ambas). La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de programar y asistir a todas las citas y de llamar a su médico si tiene problemas. También es una buena idea conocer los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
  • ¿Cómo puedes cuidarte en casa?
      Mantenga su nivel de azúcar en sangre en un nivel objetivo (que estableció con su médico). Siga una buena dieta que distribuya los carbohidratos a lo largo del día. Los carbohidratos, la principal fuente de energía del cuerpo, afectan el azúcar en la sangre más que cualquier otro nutriente. Los carbohidratos se encuentran en frutas, verduras, leche y yogur. También se encuentra en el pan, los cereales, las verduras como las patatas y el maíz, y en alimentos azucarados como los dulces y las tortas. Intente realizar 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana, preferiblemente todos. Caminar es una buena opción. También es posible que desee realizar otras actividades, como correr, nadar, andar en bicicleta o jugar al tenis o deportes de equipo. Tome sus medicamentos exactamente como se los recetaron. Llame a su médico si cree que tiene un problema con su medicamento. Obtendrá más detalles sobre los medicamentos específicos que le receta su médico. Controle su nivel de azúcar en la sangre con la frecuencia que le recomiende su médico. Es importante llevar un registro de cualquier síntoma que tenga, como niveles bajos de azúcar en la sangre y cualquier cambio en sus actividades, dieta o uso de insulina. Hable con su médico antes de comenzar a tomar aspirina todos los días. La aspirina puede ayudar a ciertas personas a reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Pero tomar aspirina no es adecuado para todas las personas porque puede causar hemorragias graves. No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre los programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus posibilidades de dejar de fumar para siempre. Mantenga el colesterol y la presión arterial en niveles normales. Es posible que deba tomar uno o más medicamentos para alcanzar sus objetivos. Tómelos exactamente como se le indique. No suspenda ni cambie un medicamento sin antes hablar con su médico.
  • ¿Cuándo deberías pedir ayuda?

    Llame al 911 en cualquier momento que crea que puede necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

Instrucciones de cuidado adaptadas bajo licencia por Alliance In Health Diabetes Control Center. Esta instrucción de cuidado es para usar con su profesional de la salud autorizado. Si tiene preguntas sobre una afección médica o estas instrucciones, consulte siempre a su profesional de la salud. Healthwise, Incorporated se exime de cualquier garantía o responsabilidad por el uso que haga de esta información.
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TERAPIA ORAL

Terapia oral para la diabetes tipo 2: instrucciones de cuidado

Sus instrucciones de cuidado.

Las personas con diabetes tipo 2 tienen dos problemas que conducen a niveles altos de azúcar en sangre. Sus cuerpos no producen suficiente insulina para controlar el azúcar en sangre. Y sus cuerpos no responden bien a la insulina cuando está presente. Los medicamentos orales para la diabetes tipo 2 pueden aumentar su nivel de insulina. También ayudan a su cuerpo a utilizar mejor la insulina. Usted toma estos medicamentos por vía oral. A veces se combinan con insulina. Algunos ejemplos de estos medicamentos son:

Sulfonilureas

Estos ayudan al cuerpo a producir más insulina. Incluyen glipizida y gliburida.

Meglitinidas

Estos también ayudan a su cuerpo a producir insulina. Incluyen nateglinida y repaglinida.

Metformina

Esto reduce la cantidad de glucosa que produce su hígado. Y le ayuda a responder mejor a la insulina.

Tiazolidinedionas

Estos también reducen la cantidad de glucosa en sangre. También le ayudan a responder mejor a la insulina. Estos medicamentos incluyen pioglitazona y rosiglitazona.

Inhibidores de la alfa-glucosidasa

Estos evitan que los almidones se descompongan. Esto significa que reducen la cantidad de glucosa absorbida cuando come. Incluyen acarbosa y miglitol.

Inhibidores de DPP-4

Estos ayudan al cuerpo a producir más insulina. También ayudan al cuerpo a producir menos hormona que aumenta el azúcar en sangre. Incluyen linagliptina, saxagliptina y sitagliptina.

Inhibidores del cotransportador 2 de glucosa de sodio

Estos ayudan a eliminar el exceso de glucosa a través de la orina. También pueden ayudar a algunas personas a perder peso. Estos medicamentos también se denominan inhibidores de SGLT2. Incluyen canagliflozina, dapagliflozina y empagliflozina. Puede tomar uno o más de estos medicamentos. Usted y su médico pueden elegir los mejores para usted. Si las píldoras no pueden controlar su nivel de azúcar en sangre, es posible que deba usar un medicamento que se inyecta. Estos incluyen amilinomiméticos, miméticos de incretinas e insulina. Es posible que deba usar insulina durante un período breve si se enferma o necesita cirugía. Es posible que los medicamentos que toma por vía oral no controlen el nivel de azúcar en sangre cuando su cuerpo está estresado. La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de programar y asistir a todas las citas y de llamar a su médico si tiene problemas. También es una buena idea conocer los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
  • ¿Cómo puedes cuidarte en casa?
      Consuma una dieta saludable. Haga algo de ejercicio todos los días. Esto puede ayudarlo a reducir la cantidad de medicamento que necesita. No tome otros medicamentos recetados o de venta libre, vitaminas, productos herbales o suplementos sin antes consultar con su médico. Algunos medicamentos para la diabetes tipo 2 pueden causar problemas con otros medicamentos o suplementos. Informe a su médico si planea quedar embarazada. Algunos de estos medicamentos no son seguros para las mujeres embarazadas. Sea seguro con los medicamentos. Tome sus medicamentos exactamente como se los recetaron. Las sulfonilureas o meglitinidas pueden hacer que su nivel de azúcar en sangre baje mucho. Llame a su médico si cree que tiene un problema con su medicamento. Controle sus niveles de azúcar en sangre con frecuencia. Puede utilizar un monitor de glucosa. Hacer un seguimiento de los niveles de glucosa en sangre puede ayudarlo a saber cómo ciertos alimentos, actividades y medicamentos afectan su azúcar en sangre. Y puede ayudarlo a evitar que su nivel de azúcar en sangre baje tanto que no sea seguro.
  • ¿Cuándo deberías pedir ayuda?

    Llame al 911 en cualquier momento que crea que puede necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

Instrucciones de cuidado adaptadas bajo licencia por Alliance In Health Diabetes Control Center. Esta instrucción de cuidado es para usar con su profesional de la salud autorizado. Si tiene preguntas sobre una afección médica o estas instrucciones, consulte siempre a su profesional de la salud. Healthwise, Incorporated se exime de cualquier garantía o responsabilidad por el uso que haga de esta información.
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DÍA DE ENFERMEDAD

Plan para el día de enfermedad por diabetes: instrucciones de cuidado

S.I.C.K Chart

Sus instrucciones de cuidado.

Si tiene diabetes, muchas otras enfermedades pueden hacer que su nivel de azúcar en sangre suba. Esto puede resultar peligroso. Cuando está enfermo de gripe u otra enfermedad, su cuerpo libera hormonas para combatir las infecciones. Estas hormonas elevan los niveles de azúcar en sangre y dificultan que la insulina u otros medicamentos reduzcan el azúcar en sangre. Trabaje con su médico para hacer un plan sobre qué hacer los días en que está enfermo. La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de programar y asistir a todas las citas y de llamar a su médico si tiene problemas. También es una buena idea conocer los resultados de sus pruebas y mantener una lista de los medicamentos que toma.
  • ¿Cómo puedes cuidarte en casa?
      Trabaje con su médico para redactar un plan para los días de enfermedad sobre qué hacer los días en que está enfermo. Su nivel de azúcar en sangre puede subir o bajar, dependiendo de su enfermedad y de si puede retener los alimentos. Llame a su médico cuando esté enfermo, para ver si necesita ajustar sus pastillas o insulina. Anote los medicamentos para la diabetes que ha estado tomando y si ha cambiado la dosis según su plan para días de enfermedad. Tenga esta información a mano cuando llame a su médico. Consuma los tipos y cantidades normales de alimentos. Beba más líquidos, como agua, caldo y jugo de frutas, para prevenir la deshidratación. Si su nivel de azúcar en sangre es más alto que el nivel de azúcar en sangre recomendado por su médico (por ejemplo, por encima de 240 miligramos por decilitro [mg / dL]), beba líquidos adicionales que no contienen azúcar, como agua o refrescos de cola sin azúcar. Si no puede comer sus alimentos habituales, beba líquidos adicionales, como sopa, bebidas deportivas o leche. También puede comer alimentos que sean suaves para el estómago, como galletas, postre de gelatina o puré de manzana. Trate de comer o beber 50 gramos de carbohidratos cada 3 a 4 horas. Por ejemplo, 6 galletas saladas, 1 taza (8 onzas) de leche y ½ taza (4 onzas) de jugo de naranja contienen cada una aproximadamente 15 gramos de carbohidratos. Controle su nivel de azúcar en la sangre al menos cada 3 a 4 horas. Si sube rápido, revíselo con más frecuencia. Y compruébalo incluso durante la noche. Tome insulina si su médico se lo indicó. Si usted y su médico no tenían un plan para los días de enfermedad para recibir insulina adicional, llámelo para que le aconseje. Si se inyecta insulina, controle la presencia de cetonas en la orina o la sangre. Esto es especialmente importante si su nivel de azúcar en sangre es alto.No tome ningún medicamento de venta libre, como analgésicos, descongestionantes o productos a base de hierbas u otros medicamentos naturales, sin antes consultar con su médico. No conduzca. Si necesita ver a su médico o ir a cualquier otro lugar, pídale a un familiar o amigo que lo lleve.
  • ¿Cuándo deberías pedir ayuda?

    Llame al 911 en cualquier momento que crea que puede necesitar atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

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Educadores en diabetes disponibles para guiarlo

Hay mucho que saber cuando usted o un ser querido tiene diabetes. Nuestros educadores en diabetes, disponibles en todas las ubicaciones de AIHDCC, están allí para ayudarlo a obtener la información que necesita. Asegúrese de aprovechar esta oportunidad durante su visita con el proveedor para averiguar cómo: Monitorear su glucosa, incluyendo cómo elegir los mejores dispositivos y procesos de prueba para usted Usar medicamentos para la diabetes Mantener la salud de los pies Conocer los síntomas de las afecciones oculares causadas por la diabetes Planificar las comidas Una Hay sesiones individuales disponibles para ayudarlo a usted y a su familia a diseñar un plan de control de la diabetes adaptado a sus necesidades individuales. Además, este servicio está cubierto por Medicare y otros proveedores de seguros.
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