PREGUNTAS FRECUENTES

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no puede utilizar y almacenar correctamente la glucosa (una forma de azúcar). La glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, lo que hace que la glucosa en sangre (a veces denominada azúcar en sangre) aumente demasiado.

Las personas con diabetes suelen experimentar ciertos síntomas. Éstas incluyen:

La diabetes puede ocurrir en cualquier persona. Sin embargo, las personas que tienen parientes cercanos con la enfermedad tienen algo más de probabilidad de desarrollarla. Otros factores de riesgo incluyen la obesidad, el colesterol alto, la presión arterial alta y la inactividad física. El riesgo de desarrollar diabetes también aumenta a medida que las personas envejecen. Las personas mayores de 40 años y con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar diabetes, aunque la incidencia de diabetes tipo 2 en adolescentes está aumentando. La diabetes es más común entre los nativos americanos, los afroamericanos, los hispanoamericanos y los asiáticoamericanos / isleños del Pacífico. Además, las personas que desarrollan diabetes durante el embarazo (una afección llamada diabetes gestacional) tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

La diabetes se diagnostica con un simple análisis de sangre. Idealmente, debería realizarse un análisis de sangre para la diabetes cada año en su examen médico anual si está en riesgo. Los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares de diabetes, ser afroamericano, latino / hispanoamericano, asiático americano, nativo americano o de las islas del Pacífico, o tener antecedentes de diabetes gestacional.

La diabetes es una afección crónica que requiere un tratamiento continuo para ayudar a prevenir el desarrollo de complicaciones graves. Durante una cita de consulta de diabetes, los pacientes aprenderán sobre su enfermedad y las opciones de tratamiento que están disponibles para ayudarlos a controlar sus niveles de azúcar en sangre de la manera más eficaz posible, así como comprender cómo la diabetes puede afectar su salud en general. Se discutirá información sobre dieta, ejercicio, pérdida de peso, insulina y otros temas para ayudar a crear un plan de tratamiento basado en las necesidades de cada paciente que evolucionará a medida que las necesidades del paciente cambien con el tiempo.

Hay ciertas cosas que todas las personas que tienen diabetes, ya sean de tipo 1 o tipo 2, deben hacer para estar saludables. Necesitan tener un plan de alimentación. Deben prestar atención a la cantidad de actividad física que realizan; La actividad física puede ayudar al cuerpo a utilizar mejor la insulina para que pueda convertir la glucosa en energía para las células. Todas las personas con diabetes tipo 1 y algunas personas con diabetes tipo 2 también deben recibir inyecciones de insulina. Algunas personas con diabetes tipo 2 toman pastillas llamadas "agentes orales" que ayudan a sus cuerpos a producir más insulina y / o utilizar mejor la insulina que produce. Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su enfermedad sin medicación mediante una planificación adecuada de las comidas y una actividad física adecuada.

Elija alimentos saludables; coma porciones más pequeñas y menos grasa, y distribuya los carbohidratos (pan, fruta, leche) a lo largo del día. Si tiene sobrepeso, trate de perder algo de peso para poder usar mejor la insulina. Consulte con un dietista para obtener un plan de alimentación que funcione para usted. Incrementar la actividad física. Trate de tomar 30 minutos todos los días y tome los medicamentos según lo prescrito. La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 necesitan varios medicamentos para controlar la glucosa en sangre; las personas con diabetes tipo 1 deben tomar insulina. Controle la glucosa en sangre con regularidad y analice los resultados con su equipo de atención médica.

Su equipo de atención médica lo alentará a que siga su plan de alimentación y programa de ejercicios, use sus medicamentos y controle su glucosa en sangre con regularidad para mantener su glucosa en sangre en un rango lo más normal posible la mayor parte del tiempo posible. ¿Por qué es esto tan importante? Debido a que la diabetes mal controlada puede provocar una serie de complicaciones a largo plazo, entre ellas se encuentran un ataque cardíaco, un derrame cerebral, ceguera, insuficiencia renal y enfermedad de los vasos sanguíneos que pueden requerir una amputación, daño a los nervios e impotencia en los hombres. Ver esta animación

Hable con su proveedor de atención médica sobre su control de glucosa, A1C, presión arterial y resultados de lípidos. Tome sus medicamentos para la diabetes, presión arterial y lípidos según lo prescrito. Hágase un examen anual con dilatación de los ojos para prevenir la pérdida de la visión. Revise sus pies a diario para ver si tiene grietas, llagas o enrojecimiento e informe a su proveedor de atención médica si tiene algún problema. Siempre lleve consigo un tratamiento para la hipoglucemia si toma medicamentos que reducen la glucosa en sangre. Deje de fumar para prevenir enfermedades cardíacas, oculares y renales. Vacúnese contra la gripe todos los años. Lleve una identificación médica en caso de una emergencia. Acuda a las citas con su proveedor. Visite a su dentista dos veces al año.

Los investigadores esperan encontrar algún día una cura para la diabetes. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes, pero todavía no la entendemos por completo. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenir esta forma de diabetes. Los estudios demuestran que los cambios en el estilo de vida pueden prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 en los adultos que tienen un alto riesgo de contraer la enfermedad. Se recomiendan una pérdida de peso moderada (5-10% del peso corporal) y una actividad física moderada (30 minutos al día).